Me lo ha mandado mi hermana,tienen mucha razón .Gracias a la tarifa plana del teléfono ,un gran aliado de mi salud mental.Ahora entenderas porque soy una mujer pegada a un teléfono Este es el secreto de mi alta autoestima ,hermanita.
Conexión mente-cuerpo -la relación entre el estrés y el malestar físico.El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas.
Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente , esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar.
Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces.
Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto.
De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud.
De hecho, somos muy muy afortunadas. Así queeeeee... brindemos por la amistad con nuestras amigas. Evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.
Gracias a la tarifa plana y manos libres del coche.YO MAÑANA TENGO COMIDA CON UNA AMIGA
3 comentarios:
Vamos, que la tarifa plana del móvil, está más que justificada... Un beso.
P.D. También se puede hablar con los amigos.
Si es a causa del teléfono... pocas te ganarán en salud, jajaj. Ya sabemos qué decir cuando nos recriminen: "¡pero cuánto hablas por teléfono!". Ahora la respuesta será: "estoy ejercitando mi salud, cielo, no me molestes"
Muy señoras nuestras:
La presente es para comunicarles que Telefónica móviles ha decidido cambiar el nombre de la empresa por el de "Salud Móviles" y espera que sus clientes dupliquen o tripliquen el tiempo de cháchara dado el alto beneficio para la salud que conlleva. Aprovechamos también para denunciar a los rojos comunistas que se empeñan en difamarnos diciendo que las radiaciones de los teléfonos te pueden freir el cerebro. ¡ Paparruchas !.
Gracias a todas y recordar no dejar que el teléfono se enfríe.
El presidente de SaludStar.
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